Sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olmak için günlük cilt bakım sırasının ne kadar önemli olduğu su götürmez bir gerçektir. Edinebileceğiniz birçok farklı cilt bakımı ürünü olduğundan, tüm bu ürünlerin ne için ve ne zaman kullanılması gerektiğini bilmek oldukça önemlidir. Günlük cilt bakım sırasına uygun olarak kullanılan ürünlerle, cilt bakımından olabilecek maksimum verimi alabilirsiniz.
Günlük Cilt Bakım Sırası Neden Önemlidir?
Günlük cilt bakımı sırasını doğru uygulamak, cildin her üründen en iyi şekilde faydalanmasını sağlar. Dermatolog ve dermatolojik cerrah Dr. Heather Rogers, cilt bakım sırasının son derece önemli olduğunu belirtiyor. Cildimizin temel işlevi, dış etkenlere karşı koruma sağlamaktır, ancak kullandığımız cilt bakım ürünleri, cilt tarafından emilmesi gereken belirli bileşenler içerir. En iyi formüle sahip ürünler bile, yanlış sırayla uygulandığında cilt tarafından yeterince emilemeyebilir. Bu nedenle, ürünleri doğru sırayla kullanmak, cilt bakımından maksimum verim almanın en etkili yoludur.
Gündüz için Günlük Cilt Bakım Sırası
Gündüz için oluşturulan günlük cilt bakım sırası cildi güneşten, kirlilikten ve hava koşullarından korumaya yönelik olmalıdır. Dolayısıyla günlük cilt bakımı sırası bu korumayı sağlamayı amaçlamalıdır.
Adım 1: Temizleyici
Bioprof Bitkisel İçerikli Çift Fazlı Makyaj Temizleme Losyonu
Gündüz için günlük cilt bakımı sırasının ilk adımı temizlemek ile başlar. Güne cildi uyandırarak başlamak gerekir. Bunun için cilt ılık suyla, cilt tipine uygun bir temizleyici yardımı ile temizlenmelidir.
Adım 2: Tonik
Gündüz cilt bakım rutininin ikinci adımı toniği uygulamaktır. Geçmişte tonik, cilt bakımında zorunlu bir adım olarak görülmeyebilirdi, ancak günümüzde çıkarılan yeni nesil tonikler bu adımı günlük cilt bakım sırasında oldukça önemli hale getirmiştir. Bu tonikler, gözenekleri küçültebilir ve içeriklerindeki antioksidanlar ile vitamin türevleri sayesinde cilt sağlığını destekler. Cilt tipine uygun bir tonik seçerek, günlük cilt bakım sırasından maksimum verim elde edebilirsiniz. Bu nedenle, tonik kullanımı artık cilt bakımında göz ardı edilmemesi gereken önemli bir adım olarak öne çıkıyor.
Adım 3: Leke Giderici
Bioprof Bitkisel Leke Karşıtı Yüz Serumu
Temizleyici ve tonerden sonra günlük cilt bakımı sırasının üçüncü ürünü olan leke gidericiler, sivilceyi yok etmede ve koyu lekelerin soldurulmasında etkili olan ürünlerden arasındadır. Leke gidericiler cildin farklı bölgelerini hedef alan ürünlerdir ve tedavi edilen bölgeye yönelik farklı aktif bileşenler içerirler. Leke gidericilerinden maksimum verim alabilmek için temiz cilde uygulanması gerekir.
Adım 4: Serum
Günlük cilt bakımı rutininin gündüz için uygulanmasında dördüncü adım serumlardır. Serumlar, esasen aktif bileşenler içeren yüksek konsantrasyondaki ürünler için kullanılan ortak bir terimdir. Günlük cilt bakım sırasına uygun olarak temiz ve hazırlanmış bir cilde uygulanan serumlar, cilt tarafından hızla emilir. Serumlar genellikle hafif ve su bazlı ürünlerdir ve emilimleri oldukça kolaydır. Cildi nemlendirmeyi, parlak bir görünüm kazandırmayı ve ciltte görünen spesifik sorunların çözülmesini ve iyileştirilmesini amaçlar. En sık kullanılan serumlar arasında C vitamini, niasinamid, yaşlanma karşıtı ve nemlendirici serumlar sayılabilir. Bezelye büyüklüğündeki bir serum dahi genellikle cilde yeterli gelir. Yine de uygulanan serumun üzerindeki uygulama önerisinde yer alan miktarda kullanılması tavsiye edilir.
Adım 5: Retinol
Retinoller hücre döngüsünü uyarır, ciltteki kolajen üretimini teşvik eder, yaşlanma karşıtı olarak fayda sağlar ve akne tedavisinde cilt dokusunun iyileştirilmesinde yardımcı olur.
Retinol serumlara kıyasla daha kalın ve tıkayıcı ürünler olduğundan serumlardan sonra uygulanmalıdır. Retinol kremler serumdan sonra uygulandığı takdirde serumdaki aktif bileşenler cilde nüfuz eder ve böylelikle retinol cildin alt katmanlarına ulaşır. Dolayısıyla retinolden beklenen fayda üst düzeyde alınmış olur. Retinol uygulanmasından sonra cilt güneşin olumsuz etkilerine karşı daha hassas bir hale geldiğinden günlük cilt bakımı sırasının son aşamasında muhakkak güneş kremi uygulanmalıdır.
Adım 6: Göz Kremi
Bioprof Reset Aging Bitkisel Yüz Bakım Kremi
Göz kremleri farklı sorunları gidermek veya göz altını nemlendirmek için kullanılabilir. Göz kremine ihtiyaç duyulmasını gerektiren gözle görünür bir sebep yoksa dahi göz altında oluşabilecek kırışıkların önlenmesi ve güneşin olumsuz etkilerinin en aza indirgenebilmesi için kullanılabilir. Gündüz bakımı için tercih edilen göz kremleri peptitler, antioksidanlar ve SPF bileşenlerini içeren kremler olmalıdır. Gece bakımında ise yoğun nemlendirici ve göz altı sorunlarını hedefleyen kremler tercih edilebilir.
Adım 7: Nemlendirici
Bioprof Hemcare Bitkisel Cilt Bakım Kremi
Nemlendiriciler ciltteki su oranını arttıran ve cilt bariyerinin onarılmasına etkili rol oynayan ürünlerdir. Fakat nemlendiriciler günlük cilt bakımı sırasına uygun kullanılmadıkları takdirde daha ince yapıdaki ürünlerin emilmesini engelleyebilen ürünlerdir. Bu nedenle günlük cilt bakımı sırasına uygun olarak uygulanmalıdır. Cilt bakımı rutini olabilecek minimum düzeyde tutuluyorsa nemlendirici cilt temizliğinden sonra kullanılmalıdır.
Adım 8: Yüz Yağları
Yüz yağları cildin ihtiyacı olan nemi ekstra sağlayan ürünlerdir. Yüz yağları nemlendiricilerden daha kalın ve ağır yapıda olmalarından dolayı nemlendiriciden sonra uygulanmalıdır. Çünkü aksi takdirde yapılarından dolayı nemlendiricilerin cilde nüfuz etmesini engelleyen bir bariyer oluşturabilirler. Nemlendiriciden sonra birkaç damla yüz yağı kullanarak nazik hareketlerle cilde yedirilmesi gerekir.
Adım 9: Güneş Kremi
Sanılanın aksine güneş kremi yalnızca bir plaj ürünü değildir. Gündüz için günlük cilt bakımı sırasının son adımı muhakkak güneş kremi olmalıdır. Güneş kremi kullanarak cilt kanseri, güneş lekeleri ve UV ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak, kırışıkları minimum düzeye indirmek mümkündür. Amerikan Dermatoloji Akademisi, 30 faktör veya daha fazla koruma sağlayan güneş kremlerinin kullanılmasını tavsiye ediyor. Fakat bu kremler, güneşe uzun süre maruz kalınması halinde etkisini yitirebilir. Dolayısıyla gün içinde iki saatte bir yenilenmesi gerekir.
Gece için Günlük Cilt Bakım Sırası
Cilt geceleri doğal olarak kendini yeniler ve onarır. Dolayısıyla gece için günlük cilt bakım sırası bu yenilemeyi ve tedaviyi desteklemeyi amaçlamalıdır.
Adım 1: Çifte Temizleme
Kir, makyaj kalıntıları ve cildin gün içinde ürettiği yağı temizlemek için günlük cilt bakımı sırasının ilk adımı çifte temizlik olmalıdır. Uzmanlar cildi uygun bir temizleyiciyle yıkamadan önce özel bir makyaj temizleme ürünü ile cildin makyajdan arındırılmasını ya da öncesinde temizleme yağıyla cildin kirden ve yağdan arındırılmasını ve sonrasında uygun bir ürün ile cildin temizlenmesini içeren çift temizleme yöntemini önerir.
Adım 2: Tonik
Temizleme aşamasından sonra cilt tipine ve sorunlarına uygun tonik kullanarak cildin daha parlak ve aydınlık gözükmesini sağlamak mümkündür. Elbette tonik kullanımı şart değildir. Fakat gündüz bakım rutin sırasında da değinildiği gibi tonikler farklı cilt sorunlarına çözüm sunabilen ürünlerdir. Eğer tonik kullanılmıyorsa gündüz rutinindeki sıra uygulanabilir.
Adım 3: Serum
Temiz ve hazırlanmış bir cilde uygun serumları uygulayarak ciltte görülebilen spesifik sorunlara etkili çözümler bulmak mümkündür. Günlük cilt bakım sırasına dikkat ederek, serum uygulamasını düzenli olarak yapmak, cildin ihtiyacı olan besin maddelerini almasını sağlar. Önerilen miktarda serum, cilt üzerinde nazik hareketlerle masaj yaparak yedirilmelidir. Bu adım, serumun cilt tarafından daha iyi emilmesine ve etkisini maksimum seviyede göstermesine yardımcı olur. Günlük cilt bakım sırasına uygun şekilde uygulanan serumlar, cildi nemlendirir, parlaklık kazandırır ve yaşlanma belirtileri gibi spesifik cilt sorunlarının önüne geçilmesine katkıda bulunur.
Adım 4: Nemlendirici
Gece rutini için nemlendirici ya da gece kremleri tercih edilir. Fakat hem gece hem de gündüz rutininde aynı nemlendiriciyi kullanmak mümkündür. Nemlendiriciler, özellikle uyku esnasında ciltteki suyun buharlaşmasını önlemeye yardımcı olur ve ciltte bir koruma katmanı oluşturur. Ciltteki su oranının korunması, cildin iyileşmesi ve korunmasında önemli rol oynar.
Adım 5: Göz Kremi
Günlük cilt bakım sırasında olduğu gibi, gece rutininde de göz kremi uygulaması nemlendiriciden sonra yapılmalıdır. Göz çevresi, cildin en hassas bölgelerinden biridir ve bu bölge, yaşlanma belirtileri ile ilgili ilk sinyalleri verebilir. Spesifik sorunlar olmasa bile, düzenli olarak göz kremi kullanmak, göz çevresinde oluşabilecek kırışıklık, morluk ve kararmaların önüne geçmek için etkili bir önlem olabilir. Göz kremi, cildin bu hassas bölgesini nemlendirir, elastikiyetini artırır ve cildi serbest radikallerin zararlarından koruyarak yaşlanma belirtilerini geciktirir. Günlük cilt bakım sırasına bu adımı eklemek, daha sağlıklı ve canlı bir göz çevresine sahip olmanıza yardımcı olacaktır.
Adım 6: Retinol
Cildi güneşe karşı daha hassas kılan retinol genellikle gece kullanılır. Fakat gündüz rutininde de sonrasında güneş kremi kullanarak ve iki saatte bir yenileyerek kullanmakta herhangi bir sakınca yoktur. Akne ve koyu lekelerin tedavisinde oldukça etkili ürünlerden biri olan retinol, gece bakım rutini sırasının son aşamasıdır.
Sonuç olarak günlük cilt bakım sırası, cildin sağlığını ve güzelliğini korumak için hayati önem taşır. Ürünlerin doğru sırayla uygulanması, her adımın etkisini en üst düzeye çıkararak cildin ihtiyaç duyduğu bakımı tam anlamıyla almasını sağlar. Bu rutine sadık kalmak, cildin uzun vadede daha sağlıklı, canlı ve dengeli görünmesine yardımcı olur. Düzenli ve etkili bir cilt bakım rutini ile cildinize hak ettiği özeni gösterebilir, sağlıklı bir cilde sahip olmanın keyfini çıkarabilirsiniz.